Tuesday, 12 November 2013

Idea merienda saludable

Chips de Col Rizada

Ingredientes (para dos personas):

• 2 puñados de hojas de col rizada
1 cucharadita de pimienta de cayena
Aceite de oliva en aerosol
Sal de mar

Instrucciones:

1. Precaliente el horno a 175ºC.
2. Colocar la col sobre una bandeja antiadherente para hornear.
3. Aplicar el aceite con el aerosol ligeramente sobre la col y añadir un poco de sal marina.
4. Espolvoree la pimienta de cayena en la parte superior de la col y hornee durante 10 minutos o hasta que la col esté crujiente.